sábado, 21 de febrero de 2015

Detox de sábila



La sábila contiene minerales como el calcio, hierro, potasio, cloro magnesio, fósforo, silicio, vitaminas B y C, glucosa y aminoácidos.




PROTECTOR DE LA MUCOSA GASTRICA
El áloe sirve para anestesiar el dolor provocado por las úlceras, favorecer la proliferación celular normal y por consiguiente acelerar la cicatrización de las heridas crónicas. Puede incluso regular el funcionamiento de un sistema nervioso sobrecargado e impedir la aparición de úlceras crónicas.

El jugo de sábila reduce la inflamación y  estimula la flora bacteriana.
-Tomar 1 vaso de zumo de aloe vera por las mañanas, una o dos veces durante el día (entre comidas) y otro antes de acostarse.

PREVIENE EL ESTREÑIMIENTO
Gracias a su contenido de pectinas y gomas vegetales, mejora el funcionamiento intestinal, lo que genera muy buenas evacuaciones, combatiendo así el estreñimiento.

DETOX DE SÁBILA



Foto tv2


INGREDIENTES
- 200 gm de sábila
- Zumo de un limón
- Hojas de limón
- Azúcar de caña o miel

MODO DE PREPARACIÓN

Cortar la sábila y sacar el cristal.
Cortar en cubos pequeños y colocarla en agua fría durante 2 minutos.
Enjuagar bien con agua fria y repetir por 5 veces este enjuague.
Poner las hojas de limón con agua y el azúcar o miel y llevar a cocinar.
Deje que se cocine a fuego lento durante aproximadamente 5 minutos y apagar el fuego.
Dejar este cocimiento 20 minutos en reposo y verter los cubitos de sábila, el jugo de limón y cubitos de hielo.
Servir con una cuchara y pitillo, así puedes comer y beber al mismo tiempo.

TEMAS DE INTERES:
- Zumo para la diabetes
- Zumo multivitaminico regulador del sistema inmunológico


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